{"id":361,"date":"2020-03-12T09:00:33","date_gmt":"2020-03-12T12:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/futurofunsejem.org.br\/online\/?p=361"},"modified":"2020-05-12T12:13:37","modified_gmt":"2020-05-12T15:13:37","slug":"consumo-de-alcool-e-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/futurofunsejem.org.br\/online\/consumo-de-alcool-e-a-saude\/","title":{"rendered":"Consumo de \u00e1lcool e a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<section class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]18 de fevereiro \u00e9 o Dia Nacional do Combate ao Alcoolismo. A data \u00e9 uma oportunidade para refor\u00e7ar a meta global da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) de reduzir em 10% o consumo nocivo de bebidas alco\u00f3licas no mundo at\u00e9 2025. O objetivo \u00e9 desafiador, principalmente no Brasil que mesmo reduzindo em 11% o consumo de \u00e1lcool per capita no pa\u00eds em seis anos \u2013 passou de 8,8 litros, em 2010, para 7,8 litros, em 2016 \u2013, o pa\u00eds ainda est\u00e1 acima da m\u00e9dia mundial de consumo per capita que \u00e9 de 6,4 litros por ano.<\/p>\n<p>Os dados fazem parte de um panorama completo sobre o consumo de bebidas alco\u00f3licas no Brasil entre 2010 e 2017, elaborado pelo <a href=\"https:\/\/www.cisa.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CISA (Centro de Informa\u00e7\u00f5es sobre Sa\u00fade e \u00c1lcool)<\/a>. O documento re\u00fane pesquisas realizadas pela OMS e pela OPAS (Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana de Sa\u00fade), al\u00e9m de artigos cient\u00edficos publicados em peri\u00f3dicos de renome, no pa\u00eds e no exterior.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI2ODBweCUyMiUyMGhlaWdodCUzRCUyMjM4M3B4JTIyJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cueW91dHViZS5jb20lMkZlbWJlZCUyRlgwYlQ5amlHZG1zJTIyJTIwZnJhbWVib3JkZXIlM0QlMjIwJTIyJTIwYWxsb3clM0QlMjJhY2NlbGVyb21ldGVyJTNCJTIwYXV0b3BsYXklM0IlMjBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWElM0IlMjBneXJvc2NvcGUlM0IlMjBwaWN0dXJlLWluLXBpY3R1cmUlMjIlMjBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Existe felicidade sem o consumo de \u00e1lcool?<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Arthur Guerra de Andrade<\/strong>, psiquiatra e especialista em depend\u00eancia qu\u00edmica, presidente executivo do CISA, afirma que sim. \u201cBeber \u00e9 um comportamento que faz parte de diferentes culturas e grupos sociais h\u00e1 milhares de anos. Assim como outros comportamentos, \u2018aprendemos\u2019 a beber observando como e quando as outras pessoas bebem. O problema \u00e9 que nem sempre a percep\u00e7\u00e3o individual condiz com a realidade\u201d, observa. \u201cEsse fen\u00f4meno \u00e9 antigo, mas acredito que as novas tecnologias de comunica\u00e7\u00e3o podem ser ferramentas \u00fateis para desconstruir essas cren\u00e7as e distor\u00e7\u00f5es.\u201d[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;385&#8243; img_size=&#8221;480&#215;480&#8243; add_caption=&#8221;yes&#8221; onclick=&#8221;link_image&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Efeitos do \u00e1lcool no organismo<\/strong><\/h4>\n<p>Pequena e sol\u00favel em \u00e1gua a mol\u00e9cula do \u00e1lcool atinge a corrente sangu\u00ednea de forma r\u00e1pida e logo chega ao cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro e os m\u00fasculos. \u201c\u00c9 importante ressaltar que o \u00e1lcool \u00e9 metabolizado mais lentamente do que \u00e9 absorvido. Esse processo de metaboliza\u00e7\u00e3o \u00e9 influenciado pela composi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica de quem est\u00e1 bebendo, por aspectos sociais e ambientais, o que pode acarretar em maior ou menor risco de desenvolver problemas relacionados ao \u00e1lcool\u201d, destaca dr. Arthur.<\/p>\n<p>\u201cH\u00e1 doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade que s\u00e3o totalmente atribu\u00edveis ao \u00e1lcool, como a depend\u00eancia do \u00e1lcool, S\u00edndrome Alco\u00f3lica Fetal, psicose alco\u00f3lica e S\u00edndrome de pseudo-Cushing induzida pelo \u00e1lcool. Al\u00e9m disso, o consumo de \u00e1lcool pode agravar doen\u00e7as pr\u00e9-existentes, como problemas no f\u00edgado e gastrointestinais, pancreatite, doen\u00e7as card\u00edacas, vasculares e cerebrais. H\u00e1 tamb\u00e9m certas condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas em que o \u00e1lcool \u00e9 fator contribuinte, como c\u00e2ncer de boca, de orofaringe e de mama, e aborto espont\u00e2neo.\u201d[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI2ODBweCUyMiUyMGhlaWdodCUzRCUyMjM4M3B4JTIyJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cueW91dHViZS5jb20lMkZlbWJlZCUyRndWd3NMcG8wQTVZJTIyJTIwZnJhbWVib3JkZXIlM0QlMjIwJTIyJTIwYWxsb3clM0QlMjJhY2NlbGVyb21ldGVyJTNCJTIwYXV0b3BsYXklM0IlMjBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWElM0IlMjBneXJvc2NvcGUlM0IlMjBwaWN0dXJlLWluLXBpY3R1cmUlMjIlMjBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h4><strong>Beber moderadamente<\/strong><\/h4>\n<p>O psiquiatra explica que os efeitos do \u00e1lcool no organismo s\u00e3o influenciados por diversos fatores, como vulnerabilidade gen\u00e9tica, sexo, idade, condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, quantidade e frequ\u00eancia, entre outros, logo, o limite de consumo individual de bebida alco\u00f3lica de cada um vai variar. \u201cEm termos de sa\u00fade, as orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o sempre conservadoras, tendo como limite n\u00e3o beber\u201d, ressalta.<\/p>\n<p>Mesmo com v\u00e1rios estudos que indicam potenciais benef\u00edcios para o consumo leve ou moderado de \u00e1lcool, o CISA considera que h\u00e1 situa\u00e7\u00f5es e momentos da vida em que o consumo de \u00e1lcool \u00e9 inaceit\u00e1vel, ou seja, n\u00e3o deve ser feito:[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][mvc_infobox title_color=&#8221;#000000&#8243; image_id=&#8221;525&#8243; image_size=&#8221;80&#8243;]Na gravidez ou quando estiver amamentando[\/mvc_infobox][mvc_infobox title_color=&#8221;#000000&#8243; image_id=&#8221;541&#8243; image_size=&#8221;100&#8243;]Se estiver tomando rem\u00e9dio que interaja diretamente com o \u00e1lcool[\/mvc_infobox][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][mvc_infobox title_color=&#8221;#000000&#8243; image_id=&#8221;533&#8243; image_size=&#8221;125&#8243;]Se for dirigir, operar m\u00e1quinas ou empreender outras atividades que envolvem risco[\/mvc_infobox][mvc_infobox title_color=&#8221;#000000&#8243; image_id=&#8221;543&#8243; image_size=&#8221;100&#8243;]Quando n\u00e3o puder controlar seu consumo[\/mvc_infobox][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][mvc_infobox title_color=&#8221;#000000&#8243; image_id=&#8221;536&#8243; image_size=&#8221;95&#8243;]Quando tiver problemas de sa\u00fade que possam ser agravados pelo \u00e1lcool[\/mvc_infobox][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Al\u00e9m das situa\u00e7\u00f5es \u201c\u00e1lcool zero\u201d, o dr. Arthur ressalta que uma pessoa que decida beber precisa considerar um consumo dentro de limites de baixo risco. Para homens, n\u00e3o mais do que 4 doses em um \u00fanico dia, sem ultrapassar 14 doses na semana. J\u00e1 para mulheres e pessoas acima de 65 anos, n\u00e3o mais do que 3 doses em um \u00fanico dia, sem ultrapassar 7 doses na semana. \u201cUma dose corresponde a cerca de 14 gramas de \u00e1lcool puro, o equivalente a 350 ml de cerveja, 150 ml de vinho ou 45 ml de destilado (vodca, u\u00edsque, cacha\u00e7a, gin ou rum) e mesmo dentro desses limites, a pessoa pode ter consequ\u00eancias negativas se beber muito e rapidamente\u201d, explica.<\/p>\n<p>Fica o alerta! O \u00e1lcool \u00e9 considerado por muitos um mecanismo usado para a socializa\u00e7\u00e3o, no entanto, vale o bom senso e a prioriza\u00e7\u00e3o da qualidade de vida e sa\u00fade na hora de ultrapassar os limites seguros. Pense nisso![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=&#8221;&#8221;]<a href=\"https:\/\/cisa.org.br\/index.php\/biblioteca\/downloads\/artigo\/item\/165-alcool-e-a-saude-dos-brasileiros-panorama-2019\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Clique aqui<\/strong><\/a> e acesse a publica\u00e7\u00e3o \u00c1lcool e a Sa\u00fade dos Brasileiros \u2013 Panorama 2019.[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa elaborada pela CISA divulga dados sobre o consumo de \u00e1lcool na popula\u00e7\u00e3o 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